'Woudenberg Beweegt' van start

WOUDENBERG - Huisartsen, fysiotherapeuten, sportartsen en diëtisten in Woudenberg zijn gestart met het project 'Woudenberg Beweegt' dat wordt ondersteund door de gemeente Woudenberg. Het project heeft als doelstelling om inwoners van Woudenberg te helpen bij het ontwikkelen van een gezondere levensstijl: meer bewegen en verantwoord eten. De deelnemers gaan twee keer per week in een kleine groep onder begeleiding van een fysiotherapeut sporten en bewegen. Daarnaast nemen ze deel aan enkele bijeenkomsten geleid door een diëtist, van wie ze tips krijgen over gezonde voedingsgewoonten.

Voordat er gestart gaat worden krijgen de deelnemers een intake met de fysiotherapeut en de diëtist. Afhankelijk van eventuele gezondheidsklachten en de medische voorgeschiedenis is soms een onderzoek door de sportarts nodig. De sportarts kan de fysiotherapeut die de deelnemer zal begeleiden bij het bewegen, adviseren hoe klachten en gezondheidsproblemen bij deelname aan 'Woudenberg beweegt' voorkomen kunnen worden.

Deelnemers aan 'Woudenberg beweegt' kunnen zelf kiezen uit de beide deelnemende fysiotherapeutische centra. Het aantal deelnemers per centrum is echter wel beperkt. Het project gaat uit van beschikbaarheid overdag. Bij voldoende deelnemers zal er echter ook een avondgroep worden gevormd. De start gaat plaatsvinden in januari, op dit moment worden de inschrijvingen ingezameld bij Fysiotherapie De Schans en SPC Geerestein. Om deel te kunnen nemen moet men aan bepaalde eisen voldoen. Deze zijn als volgt: terugkerende klachten, goede motivatie, deelnemer is bereid zich te verplichten tot een aaneengesloten periode van een groepsprotocol en men wordt minder actief in deelnemen aan huishouden, opleiding, sport, hobby en zelfstandigheid in het algemeen. Er mogen geen ernstige klachten voorkomen.

Deelnemers worden geselecteerd door huisarts, diëtist (Adviescentrum voor Voeding en Diëten) en/of fysiotherapeut. Wie zelf denkt geschikt te zijn om mee te gaan doen, of wie hier nog over twijfelt, kan contact opnemen met de eigen huisarts en/of fysiotherapeut.