
Woudenbergse spits wacht lange revalidatie na ernstige knieblessure: ‘Ik voelde veel pijn’
20 oktober 2025 om 16:30 MensenWOUDENBERG Terwijl de voetbalcompetitie nog niet eens was begonnen, zat het seizoen voor selectiespeler Rick van de Waerdt er na de vriendschappelijke wedstrijd tegen FC de Bilt al op. De onfortuinlijke aanvaller raakte in de voorbereiding ernstig geblesseerd. Binnenkort wordt hij geopereerd aan zijn rechterknie.
Van de Waerdt: ,,Het gebeurde in een onschuldig duel. Ik reageerde op een te korte terugspeelbal, kreeg een duwtje in m’n rug en maakte daardoor een onnatuurlijke stap. Mijn knie klapte dubbel en ik voelde veel pijn. Het schoot gelijk door mijn hoofd dat het wel eens goed mis kon zijn. Gek genoeg heb ik nog even doorgespeeld, maar ik kon niet meer aanzetten. Kort daarna ben ik gewisseld. Omdat de knie dik was, konden we niet gelijk zien wat de schade was.”
KRUISBANDLETSEL
De volgende dag bij fysiotherapiepraktijk Geerestein werd de ernst van de blessure duidelijk. Van de Waerdt: ,,Na een paar testjes bleek dat ik kruisbandletsel had opgelopen. Een MRI-scan in het Meander bevestigde dat. Sterker nog, niet alleen mijn voorste kruisband was afgescheurd, ook de meniscus en de binnenste knieband waren beschadigd.”
De orthopedist adviseert een knieoperatie, die gepland staat voor 5 november, ruim twee maanden nadat Van de Waerdt geblesseerd raakte. ,,De knie moet rustig worden, het vocht moet eruit. Op dit moment ben ik drie dagen per week bij Geerestein om mijn bovenbeenspieren en hamstrings te trainen. Dat moet het herstel na de operatie bevorderen. Ook na de operatie blijf ik daar revalideren. Als alles een beetje meezit, sta ik dan na een maand of vijf, zes weer op het veld. Maar dan ben ik er helaas nog niet. Ik hoop begin volgend seizoen weer aan te kunnen sluiten bij de selectie.”
NIET INZETBAAR
Van de Waerdt is hovenier bij Heart for Gardens. ,,Vooral fysiek werk, dus voorlopig ben ik niet inzetbaar. Dat is vervelend voor mijn werkgever. Zelf voetbalt hij ook af en toe, dus hij heeft wel begrip voor de situatie. Hij vindt het voor mij ook heel vervelend.”
Van de Waerdt onderscheidde zich vorig jaar vooral als supersub. De aanvaller werd regelmatig door trainer Mitch Maas ingebracht als er aanvallend iets geforceerd moest worden. ,,Ik wil dit jaar zoveel mogelijk bij de groep betrokken blijven. Op donderdagavond spreek ik de jongens na de training in de kantine. De selectie eet elke zaterdag voor de wedstrijd gezamenlijk een pastamaaltijd; dan schuif ik ook even aan. En na de wedstrijd drink ik met het eerste een biertje in de kleedkamer. Met uitwedstrijden ga ik mee in de spelersbus. De sfeer is goed, de jongens vragen regelmatig hoe het met me gaat. Dat is leuk. En de prestaties zijn prima. Er zijn een paar goede spelers bijgekomen en Jari is lekker los. Hij scoort weer aardig nu. Als we dit doorzetten, kunnen we bovenin meedraaien in de competitie. Het leven ziet er nu even wat anders uit, ja. Af en toe kan ik nog wat hand- en spandiensten doen bij Heart for Gardens. Verder game ik regelmatig, kijk ik series of spreek ik af met vrienden. Dat is wat anders dan werken, voetballen, padellen en hardlopen, wat ik normaal veel deed. En ik train natuurlijk bij Geerestein. Een beetje saai, maar het is wel leuk om wat te sporten. Nick de Greef uit het derde zit in hetzelfde schuitje als ik; we trainen regelmatig samen.”
Binnen een jaar wil Van de Waerdt weer aansluiten bij de selectie. ,,Mijn werk is het belangrijkst natuurlijk, maar als je een jaar gemist hebt, wil je graag weer wedstrijden spelen.”














