Zoals in China mensen buiten met anderen samen tai chi beoefenen, was er ook in Woudenberg op een mooie avond een groepje tai chi beoefenaren in het park achter het gemeentehuis bezig met deze Chinese bewegingskunst.
Hannie Lamberink-van de Veen
Tai Chi is gebaseerd op Yin en Yang uit het taoïsme en zou een heilzame werking hebben op de gezondheid. De langzame bewegingen bevorderen de doorstroming van energie Qi waardoor stofwisseling, bloedsomloop, zenuwstelsel en gemoedstoestand, zuurstofopname, spijsvertering, immuunsysteem, balans en motoriek beter ..