Willem de Groote
Willem de Groote willem de groote

mindful wandelen en genieten van de stilte en de natuur

Lokaal Deel je nieuws

Mindful in stilte wandelen is een mooie manier om de natuur bewust te ervaren. De kleuren van de bomen, het zingen van de vogels, de geuren van de natuur.  In stilte wandelen en af en toe stilstaan helpt om in verbinding met jezelf en je omgeving te zijn. Ruimte om te ervaren en te genieten van wat er is. Het creëert rust en innerlijke stilte.

We beginnen de wandeling met een aantal mindfulness- en compassie oefeningen  en wandelen daarna 2- 2½ uur in een rustig tempo in stilte in de bossen rondom het Beauforthuis. Na de wandeling is er de mogelijkheid onder het genot van een kop koffie of thee ervaringen met elkaar te delen.  
De stiltewandeling wordt begeleid door mindfulness- en compassie trainer Willem de Groote.


Locatie vertrek: Zie www.beauforthuis.nl

Eerst volgende wandeling:  zondag 19 dec.  

Deelname kosten zijn incl. thee/koffie€ 10 ,-
Reserveren kan via mail: willemdegroote@gezondwerk.nl of tel 0653179044

Er is plek voor max. 12 bezoekers per wandeling

advertentie