Be Active & Fit opent een nieuwe Sportstudio

WOUDENBERG Een gezond en ontspannen lichaam en geest, verantwoord bewegen en advies voor goede voeding. Be Active & Fit biedt veel in haar nieuwe Studio aan de Voorstraat 1 in het centrum. ,,Super om hier met onze eigen sportstudio te kunnen beginnen. Centraal in het dorp en goed bereikbaar’’, geven René en Joanne Kalle aan.

René Kalle startte na zijn studie in 2018 als Personal Trainer. ,,Ik train mensen buiten en bij hen thuis en bied trainingen in kleine groepen. Dit is voor sommige meer bereikbaar om in een groepje niet groter dan vier personen samen te bewegen. Binnen de groep blijft er echter altijd aandacht voor de persoonlijke afstemming. Bijvoorbeeld wanneer iemand een blessure heeft.’’ René heeft veel sporten beoefend: fitness, mountainbiken, hardlopen, voetbal, kickboksen; en is hierin nog steeds volop actief. ,,Ik geef nog steeds Active Boxing naast Fit Circuit; een full body work-out met verschillende oefeningen. In de Personal Training werk ik 1-op-1 en richt me op behalen van de persoonlijke doelen door te ondersteunen en motiveren!’’

VOEDING Be Active & Fit kan dit vanaf nu in haar eigen studio waar zij met verschillende gewichten en apparaten voor iedereen een persoonlijk trainingsprogramma samenstelt. Maar ook voeding kan dan belangrijk zijn. ,,Afhankelijk van wat mensen willen kunnen we hierbij ook helpen. Voor sporters kijken we naar een juiste voeding voor bijvoorbeeld spierbouw. Maar tevens voor het afvallen kunnen mensen bij ons terecht. We hebben de Line Studio Nanny overgenomen en deze verhuist mee naar Woudenberg. Met een combinatie van gezonde voeding en bewegen kunnen we ons voedingsadvies versterken om naar je streefgewicht te werken,’’ legt Joanne uit. Zij is gewichtsconsulent en met de aansluiting bij de BGN kunt u bij veel zorgverzekeraars vanuit de aanvullende verzekering een vergoeding krijgen.

WELLNESS Een ander deel van Line Studio Nanny gaat ook verder bij Be Active & Fit. ,,Mensen kunnen bij ons terecht voor de Vibrosaun! Heerlijk even rusten in een voorverwarmde cabine met vibraties en aromatherapie. De wellness breiden we uit met een SlimLine, welke ook lichttherapie biedt. En de VacuMove: een unieke combinatie van bewegen in een vacuümruimte, waar iedereen een persoonlijk aangepast trainingsschema krijgt. Al onze apparaten bieden verschillende gezondheidsvoordelen. Naast ondersteuning bij het afvallen tevens vermindering van huidproblemen en bijvoorbeeld rug- en gewrichtspijn’’, besluiten René en Joanne. Trainingen en behandelingen zijn op afspraak. Kijk voor alle informatie en contactmogelijkheden op: www.beactiveandfit.nl.