stiltewandeling in de prachtige bossen vanuit het Beauforthuis Austerlitz

Zondagmorgen 16 januari volgende  stiltewandeling.

De stiltewandeling nodigt je uit om( stil) te zijn. In verbinding met jezelf en met anderen en in verbinding  met de natuur. Niets hoeven, niets moeten. In stilte wandelen helpt om  bij jezelf te komen,  het geeft rust en innerlijke stilte.....  

De wandeling is mindfulness based: aandacht, opmerkzaamheid  en het ervaren van alles wat zich aandient staan centraal. 

We wandelen 2- 2½ uur in een rustig tempo in stilte in de bossen rondom het Beauforthuis. Na de wandeling is er de mogelijkheid om bij het Beauforthuis, onder het genot van een kop koffie of thee ervaringen met elkaar te delen.  
De stiltewandeling wordt begeleid door mindfulness trainer Willem de Groote

Locatie vertrek: Beauforthuis Austerlitz

Datum en vertrektijd: Zondagmorgen 12 februari  9.30 uur.

Zie www.beauforthuis.nl

Deelname kosten zijn incl. koffie/thee €10,-  en er is plek voor max. 12 bezoekers per wandeling.
Reserveren kan via mail: willemdegroote@gezondwerk.nl of tel 0653179044