Lees voor

Mindfulnesstraining in Woudenberg

29-01-2012 00:00
0 reacties

WOUDENBERG - Er start binnenkort een mindfulnesstraining is Cultuurhuis Woudenberg. De is gratis kennismakingsworkshop is op woensdag 15 februari. De training start op 29 februari.
,,Mindfulness, verbetert kwaliteit van leven. Loopt u vaak te piekeren? Ervaart u regelmatig stress? Heeft u het gevoel dat u wordt geleefd en kunt u niet meer genieten van de dingen in het leven? Mindfulness kan een oplossing bieden om meer vitaliteit en geluk in uw leven te brengen. Mindfulness: Werkt stress verlagend. Zorgt voor meer balans, rust, een ontspannen gevoel. Een beter concentratievermogen en een positief zelfbeeld. Wereldwijd onderzoek toont het effect bij het verminderen stressgerelateerde- en chronische (pijn)klachten", aldus Willem de Groote, gecertificeerd mindfulnesstrainer.

Gratis Mindfulness kennismakingsworkshop op woensdag 15 februari van 20.00 - 21.30 uur.
Mindfulness training februari: Start woensdag 29 februari. Vervolg op de woensdagen: 07-03,14-03,21-03,28-03,04-04,11-04*,18-04,25-04 van 19.30 -22.00 uur.
*11-04: stilteavond van 17.00-20.00 uur

Informatie en opgave: Willem de Groote gecertificeerd mindfulnesstrainer, telefoon: 06 53179044, e-mail: willemdegroote@gezondwerk.nl, website: www.gezondwerk.nl
Locatie: Cultuurhuis aan de Dorpsstraat 40 A in Woudenberg