Lees voor

Tai chi : Bewegen als levenskunst

Door: KUNSTENCULTUURPERS | 14-12-2011 10:11
0 reacties

Tai Chi is een bewegingsvorm, die bestaat uit langzame, geconcentreerde, soepele bewegingen. Ze komt oorspronkelijk uit China en is aangepast aan de westerse mens. De effecten van Tai Chi op de gezondheid zijn zeer positief. Met name bij senioren is er veel verbetering gemeten bij concentratie, evenwicht (valpreventie) en ademhaling. Daarnaast is het een ontspannen vorm van bewegen die ook het geestelijk welzijn bevordert. Een weg naar levenskunst!?
Dag: maandag
Tijd: 19.30-21.00 uur
Kosten: € 100,-, voor 14 lessen,: instructie dvd ; € 25,- .
Duur: elke week, van 9 januari tot 23 april 2012, excl. voorjaarsvakantie .
Opgave en inlichtingen: per telefoon , e-mail of website van Frits Koens.
Locatie: Kunst en Cultuur Woudenberg aan de Dorpsstraat 15 in Woudenberg.

Door: Frits Koens, docent bewegingsonderwijs en tai chi
Tel.: 0343-444445
Email: fkoens@xs4all.nl
Website: www.koens-eijsbouts.nl

Misbruik