Beyoncé neemt trainer in huis
22-02-2012 00:22
0 reacties
LOS ANGELES - Het mag duidelijk zijn dat Beyoncé er alles aan doet om haar zwangerschapspondjes kwijt te raken. De zangeres heeft ervoor gezorgd dat haar personal trainer bij haar in huis is komen wonen, weet New York Post.
De kersverse moeder volgt een spartaans trainingsschema. Vijf uur 's ochtends begint haar dag met een work-out van cardio, pilates, plyometrics, yoga en dans. Om vijf uur 's middags wordt deze 2 uur lange routine herhaald.
Naast het sporten let Beyoncé op haar dieet. Ze leeft op proteïneshakes, omeletten van puur eiwit, stukjes ananas en water, vertelt een bron. Naar verluidt wil de diva ruim 18 kilo kwijt, die ze door haar zwangerschap erbij kreeg.
Oranje oefent in slecht gevulde Allianz Arena
21-05The Dictator: ik heb Tupac vermoord 21-05IAEA-topman begint gesprekken in Teheran 21-05Feestgangers Torres en Mata naar Spanje 21-05Storm en regen beschadigen filmzaal Cannes 21-05Axl Rose eist vierkante watermeloen 21-05Storing treft DigiD 21-05Verhagen: Gevolgen Griekse exit niet groot 21-05Victoria Beckham jong dankzij schapenplacenta 21-05Poetin presenteert regering met getrouwen
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
14-05Oprichter Sea Shepherd blijft in hechtenis 14-05Dibi denkt GL groter te maken dan onder Sap4 14-05Bijna 18.500 euro voor naaktfoto Madonna 14-05Sneeuwval in hoofstad Bosnië 14-05Elvis maakt comeback onder baby's VS 14-05Site LAKS plat door lawine van klachten 15-05Kort geding coffeeshop Maastricht op 5 juni 16-05Ontsnapte stier veroorzaakt chaos in Almere 15-05Naam Onafhankelijke Burger Partij mag blijven1 15-05'Amsterdamse beurs opent lager'